剛上了一堂健康管理課

因為實在是太有感覺,所以這也是第一次馬上記錄......

 

要上課前,

班代說要來討論畢業旅行的時間

有人提議:明年的2月底

此時班代又默默的回:因為我生病,不知道能不能等到那時候.......

然後現場一片寂靜以及"妳可以"的

(其實在這學期開學的第一天就有發現班代跟一年前整個不一樣,

因為中間隔了一年沒有同班,所以不知道真正的情況,但卻直覺她病了)

沒想到我的感覺是真的

她從自己口中說出自己生病是一件需要很大勇氣的事情吧

接著老師進來第一句就說:健康很重要

討論著十大死因及各種不同的死亡

突然覺得心一陣沈

這是我第一次整整兩堂課都非常認真

一直省思自己是不是應該要做個健康檢查

然後覺得

『該從生活中改變

放慢步伐   放鬆心情

用愉快的態度去面對每件事情

如果時常處於不愉快的狀態身體就容易有病徵』

這些文字在這100分鐘內不斷的重複想著

一直到現在

都還是不停的在轉動

 

 

 

 

 

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